Holdplan

Holdplan pr 01.01.11

Mandag:
kl. 08.00 – 09.15 Pilates Begynder
ved STOTT pilatesinstruktør Camilla Birkebæk

kl. 09.30 – 10.30 Senior pilates
ved STOTT pilatesinstruktør Camilla Birkebæk

kl. 15.15 – 16.15 Power Kids
ved fysioterapeut Lene G. Hansen

kl. 16.30 – 17.30 Crazy kids
ved fysioterapeut Lene G. Hansen

kl. 17.45 – 18.45 Ryg – nakke
ved fysioterapeut Lene G. Hansen

kl. 19.00 – 20.15 Pilates øvede
ved STOTT pilatesinstruktør Camilla Birkebæk


Onsdag:
kl. 10.00 - 11.00 Lukket hold
ved træningskonsulent Bettina Rand

kl. 17.00 – 18.00 Ryg – nakke
ved fysioterapeut Lene G. Hansen


Fredag:
kl. 10.00 – 11.00 Styrketræning for seniorer
ved diætist og master i fitness og træning Camilla Birkebæk

kl. 11.15 – 12.00 Sunde og stærke fødder
ved diætist og master i fitness og træning Camilla Birkebæk

kl. 13.45 – 14.45 Træning for diabetiker
ved diætist og master i fitness og træning Camilla Birkebæk

kl. 15.00 – 16.00 Livsstilshold
ved diætist og master i fitness og træning Camilla Birkebæk


Download holdplan som pdf
Læs mere om de enkelte hold her